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5款養生沾醬 簡單自己做!

5款養生沾醬-襯托美味更低脂

 
沾醬是火鍋不可或缺的重要配角,但也是火鍋熱量的一大幫兇!

既然吃火鍋總少不了沾醬來陪襯,何不自己動手做,讓火鍋吃得更美味又無負擔呢?

下面推薦五款養生沾醬食譜,供您參考~
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[鍋] 20樣火鍋養生食材推薦

加工食品退流行!火鍋養生風正夯~20項最安心美味食材超搭

想到火鍋,你會想到什麼食材呢?
魚板、蛋餃、麻吉燒、魚丸還有豆皮等火鍋料嗎?其實,選擇更具健康概念又一樣好吃的養生火鍋食材,更符合現代人追求的 “養生風”!

下面20樣養生又美味的食材推薦給您,下次使用成吉思汗養生湯底烹煮火鍋時,不妨試試看唷!
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[鍋] 90%的人不知道的吃火鍋小技巧

吃火鍋導致痛風?! 90%的人不知道的吃火鍋小技巧 痛風說BYE BYE

三月初春,乍暖還寒的季節,體感溫度6°,天氣更顯濕冷。

三月初春

三月初春,濕冷而乍暖還寒的季節

在這樣的天氣,外面下著雨,一家人圍坐著吃火鍋最合適不過了。

熱氣騰騰之下,看著美味食物在翻滾,誘人香味撲鼻襲來,
或是清淡,或是麻辣,或是香濃,無一不讓人口水直流,直呼過癮!

然而,火鍋雖好,卻也存在很多錯誤的吃法,
如果經常這樣吃的話,對身體是有較大傷害的。
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